Texto: Patwant Kaur
Foto: Camila Muradas
Meditação como ensinada por Yogi Bhajan
( O vídeo foi gravado em inglês mas abaixo segue a explicação em português de como essa meditação deve ser executada).
A prosperidade é quando somos capazes de atrair tudo: pessoas, situações, lugares, dinheiro para cumprir o propósito da alma e destino
Essa meditação estimula a mente para trazer prosperidade. Quando praticada de forma correta não há caminho no mundo onde você não encontre riqueza.
Aprenda como executar a meditação:
Os cotovelos estão ao lado do corpo e os antebraços inclinados para cima e para fora com os dedos no nível da garganta.
Cante o mantra Har Tantric a partir do ponto do umbigo.
Em postura meditativa encaixe o queixo gentilmente.
Os olhos devem estar focados na ponta do nariz.
O exercício começa com a palma da mão virada para baixo.
Pressione os lados das mãos alternadamente.
O dedo de mercúrio (mínimo) e a base das palmas se encontram
Quando as palmas estão viradas para baixo nos lados dos dedos de Júpiter (dedo indicador), se tocam e os polegares se cruzam entre as mãos.
O polegar direito fica abaixo do polegar esquerdo.
Essa meditação deve ser feita por apenas 11 minutos.
Mais do que isso, poderia ser considerado ganância.
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